Basiscursus bergwandelen
Ben je van plan om een lange wandeltocht te maken? Door de bergen te trekken? Dan is dit de cursus die je gedaan wil hebben. We leren je de veiligste en beste manieren aan om meerdere dagen door de natuur te verplaatsen.
Duur: 3 dagen
Prijs: €175,- p.p.
Datum: In overleg te boeken voor groepen
Locatie: Vireux-Wallerand in Frankrijk
Niet verzorgd: Reis naar locatie, slaapzak, matje, tarp of tent, rugzak en eetgerei.
Verzorgd: Groepsmateriaal, trainer, maaltijden en cursus
Extra informatie
Deze bergwandelcursus is een absolute must voor wie van lange wandeltochten houdt. Of je nu een beginner of een ervaren wandelaar bent, je steekt er gegarandeert veel van op. We beginnen op de eerste dag om 15:00 uur en eindigen op de derde dag om 15:00 uur. We zitten op onze mooie kamplocatie in Vireux-Wallerand omgeven door steile heilingen en afdalingen. We slapen in eigen meegebrachte tenten en eten heerlijke maaltijden gemaakt in o.a. Dutch Ovens.
Inhoud wandelcursus
- Kleding: Zweten, vocht, warmte en kou, wol en andere materialen, verschillende lagen, schoenen
- Rugzak: Juiste manier van inpakken en dragen, vaak gemaakte fouten en onderhoud
- Slaapmateriaal: Matjes, slaapzakken en onderhoud
- Eetmateriaal: Branders, pannen en andere methodes
- Navigatie: Kaart lezen (kader, legende schaal, hoogtelijnen, bergkaarten, etc), verschillende kompassen, staptijden, kompas leren gebruiken en oefenen
- Bergwandelen: Voorbereiden, noodzakelijke uitrusting, moelijkheidsgraden en veiligheid
- Gevaren in de bergen: Dieren, natuur, ziektes, weer en noodnummers
- Stappen: Staptechnieken, stretchen, zwaartepunt, ademhaling, stijgen en dalen
- EHBO en andere noodgevallen: Hoogteziekte, acclimatiseren, ongelukken, inmobiel en geen bereik
- Survival: Vuur, water, shelter en SOS
Tijdens deze cursus lopen we gemiddeld 8 km per dag. Dit klinkt niet veel maar door de steile hellingen en de verschillende technieken die we gaan oefenen tikt het zeker aan. Na je aanmelding ontvang je een paklijst met de factuur. Het is mogelijk om speciale eetwensen door te geven. We raden je aan om alvast een rugzak met inhoud mee te nemen. Dit is handig tijdens het oefenen van verschillende onderdelen en de instructeur kan je tips geven over je uitrusting.
Lees hier de annuleringsvoorwaarden.
Help ons het aanbod te verbeteren en geef jouw mening nadat je de wandelcursus hebt gevolgd. Lees alle reviews over deze cursus hier.